Testimonials:

Liebe Dagmar, liebe Interessenten!

Fehlende Fitness, ständige Rückenbeschwerden und Hüftschmerzen aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit haben mich veranlasst, etwas zu ändern. Mein Hausarzt wollte die Schmerzen zunächst für 6 Wochen mit Medikamenten behandeln, da das für mich keine Option war und ich eine ganzheitliche Lösung wollte, suchte ich im Internet einen Personaltrainer und fand Dagmar J. Braniek.

Der ganzheitliche Ansatz Körper, Seele, Geist wird hier gelebt und weitergegeben. Das Wissen über Körper und Ernährung ist bemerkenswert und sehr wertvoll für jeden Klienten.

Seit gut 12 Wochen arbeite ich mit Dagmar zusammen und bin sehr glücklich, diesen Schritt gemacht zu haben. Endlich eine Ernährungsumstellung, die sich schnell in Wohlbefinden und Energiegewinn bemerkbar machte und kein Verzicht auf Genuss bedeutete. Ich spüre in jedem Training Dagmars Leidenschaft für ihre Arbeit und den Klienten, immer freundlich und motivierend gibt sie die Übung vor, zeigt diese und verbessert, falls nötig sofort. Die Übungen werden dem Fitnesslevel ständig angepasst und somit ist jede Stunde von Neuem herausfordernd. Auch Entspannungs- und Dehnübungen werden mit eingebracht und sind sehr wohltuend. Das Training in und mit der Natur gefällt mir besonders gut und es bedarf keiner Geräte.

Ich danke Dagmar für ihre professionelle und emphatische Arbeit, für ihre Motivation, fürs Zuhören, für ihre Lebensfreude beim Sport und freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit ihr.

Schöner Wohnen im eigenen Körper ist in vollem Gange.

Herzliche Grüße                                                                                                                             Steffi Meißner

PS: Übrigens bin ich seit der 2 Trainingseinheit schmerzfrei.

Vielen Dank für dieses unglaublich intensive und zielführende Training.

Dagmar motiviert immer wieder neu und weiß genau wie sie ihr Gegenüber dazu bringt an die eigenen Grenzen (und darüber hinaus) zu gehen. Eine großartige Erfahrung, die ich jeden der effizient an seiner körperlichen und mentalen Fitness arbeiten will, ans Herz legen kann.

Danke, liebe Dagmar

Hallo meine liebe Dagmar☺️
Das ist ganz einfach: Dich unterscheidet von all den anderen, dass du eine Frau bist 😍
Ich war bisher in 2 Fitnessstudios angemeldet und hatte nur männliche Trainer. Oder vertetungsweise Frauen, die viel zu jung waren und eigentlich nur von ihrem Körper ausgegangen sind.
Ich mag deine Erfahrungen, du weißt wovon du sprichst, du hast wirklich Ahnung und weißt wo der Frosch die Locken hat. Du lässt nicht locker, treibst uns an, aber dennoch trittst du auf die Bremse, dass wir es nicht übertreiben. Ich meine das alles im positiven Sinne ☘️
Ich mag dich als Person sehr, ich schätze dich und dein unglaubliches Wissen über den Körper!!!
Ich bin sehr gerne bei dir, es ist mega anstrengend, aber macht unglaublich Spaß und ich lerne so viel von dir!
Es kommt auch hin und wieder vor, dass ich Übungen zu Hause oder im Büro mache, du bist im Kopf drin, das hat kein anderer Trainer vorher geschafft.
Mach weiter so 🤩
Ich versuche es auch 😉
LG 🤗

Liebe Dagmar,
wir arbeiten schon viele Jahre zusammen. Du hast mich schon durch viele Hochs und Tiefs begleitet. Ich schätze an dir wie du auf mich eingehst und versuchst mich zu verstehen. Du siehst den Menschen als Ganzes und schließt alles mit in deine Arbeit ein, seine Psyche, seinen Körper und seine Lebensumstände. Bei deiner Arbeit hab ich immer das Gefühl du bist voll und ganz auf mich eingestellt und versuchst immer positiv auf einen einzuwirken, die Schwachstellen aufzuspüren und dabei Hilfestellung zu geben ein positiv denkender Mensch zu sein, der glücklich und auf sich bedacht durchs Leben gehen kann.
Du bist für mich ein gebender Mensch mit Konsequenz den Menschen gesund und glücklich zu machen. Bei mir ist dir das gelungen und ich möchte dich nicht missen. Deine Einzigartigkeit macht dich aus…

Ganz liebe Grüße Iris

Liebe Dagmar,

Was ich an dir schätze:
-deine Professionalität
-deine Mentoren Qualität
-dein enormes Wissen auf unterschiedlichen Gebieten, das du immer zu den passenden Momenten einbringst
-deine Lösungsansätze sind immer situationsbezogen
-deine wertschätzende Art, ich habe das Gefühl ich trainiere mit einer Freundin
-dass du dir meine Ziele besser merken kannst als ich und mich immer daran erinnerst
-deine positive Art und deine gute Laune (das allein ist schon ein Grund sich auf das Training zu freuen😊)
-dass du scheinbar nie müde wirst mir immer und immer wieder das gleiche zu erklären
-dass du nie verurteilst, sondern animierst und motivierst.

Ich kann dir nicht sagen, was andere Trainer machen, ich werde es nicht ausprobieren 😊 ich habe schon die Beste gefunden!

Hallo Dagmar,
du möchtest die Gründe wissen, warum ich mich für dich entschieden habe:
Als Hauptgrund zählt immer eine Empfehlung eines zufriedenen Kunden und meine Freundin ist seit Jahren schon deine Kundin.
Ich kannte deine Herangehensweise, dein Konzept. Auch deine Internetseite, die ich mir vor Vertragsabschluss angesehen habe, ist sehr aussagekräftig und hat mich überzeugt. Du siehst deine Kunden als Ganzes und gibst neben sportlichen Anleitungen auch Hinweise, die das gesamte Wohlbefinden verbessern.
Vor unserer ersten Stunde hatte ich Respekt, was mich erwartet. Aber du hast es mit deiner offenen Art geschafft, einen Sportmuffel wie mich zu motivieren und mir die Angst zu nehmen, sich zu blamieren.

Ich hoffe, die Gründe sind ausreichend. Wir sehen uns am Freitag.
Viele Grüße Gabi Groß