»Seit ca. 2 ½ Jahren lasse ich mich regelmäßig von Dagmar Braniek in den Bereichen Rückenschule, TreBo und Beckenbodengymnastik unterrichten.
Mein Ziel war und ist es, in erster Linie ein sinnvolles Ganzkörpertraining zu erreichen, Nacken- und Rückenprobleme in den Griff zu bekommen, die Freude am und die Lust auf Training, dass mir das Gefühl gibt, wirklich etwas getan zu haben.
Ich bin beeindruckt von der hohen Intensität der Trainingsinhalte und der gelockerten Atmosphäre während des Trainings. Frau Braniek ist in der Lage mich so zu motivieren, dass ich keine Trainingsstunde mehr ausfallen lassen möchte. Sie versteht es, die hohe Intensität der Trainingseinheiten so umzusetzen, dass es mir mit scheinbarer Leichtigkeit gelingt, ständig an die Grenzen meines Leistungsvermögens zu gelangen.
Der Erfolg spricht für sich, ich fühle mich nicht nur körperlich sondern auch seelisch besser. Auch hat sich meine Körperhaltung verbessert.«