Wirbeltherapie nach Dorn
Ein lebenswichtiges Bündel Nervenleitungen, die jede Zelle des Körpers mit Nervenimpulsen versorgt, geht vom Gehirn durch den…
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Porridge
350 ml kaltes Wasser in einen Topf geben, eine Prise Salz/Zimt zugeben und bei mittlerer Hitze erwärmen. 10 g Ghee (Butterschmalz), 80 g Dinkelflocken, 20 g Haferflocken …
Metabolisches Syndrom
„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muß eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ Das Zitat des bayrischen Theologen und Naturheilpraktikers Sebastian Kneipp ist auch in der heutigen Zeit noch aktuell und stellt…
Fitness zu Hause
Wenn man zu Hause trainiert hat das den Vorteil, dass die Anfahrtswege ins Fitnessstudio wegfallen und man so viel Zeit sparen kann. So können Pausen in der täglichen Routine…