»Ich gehöre zu den Menschen, welche schon häufig und auf verschiedenste Art und Weise versucht haben abzunehmen und etwas sportlicher zu werden. Dies ist mir allerdings nie wirklich bzw. dauerhaft gelungen und irgendwann habe ich es einfach aufgegeben. Ende März diesen Jahres habe ich nach einem intensiven Blick in den Spiegel und auf die Waage festgestellt, dass es auf keinen Fall so weiter geht. Eine effektive Variante des Abnehmens musste her und ich begann im Netz zu recherchieren. Dort bin ich durch Zufall auf Dagmar`s Seite gestoßen und es war das Beste was mir passieren konnte Dagmar schafft es seit dem ersten Training mich immer wieder zu motivieren, sodass ich mein Ziel auch nach sechs Monaten nicht aus den Augen verloren habe. Dies macht sie auf eine sehr angenehme, freundliche, humorvolle, lockere und doch zielstrebige Art. Sie treibt mich immer wieder an und bringt mich regelmäßig an meine Leistungsgrenzen. Dies passiert jedoch in einer maßvollen Art und Weise und ich habe nie das Gefühl das Pensum nicht zu schaffen bzw. ich habe noch nie die Lust am Training verloren. Das Gegenteil ist der Fall. Ich freue mich auf die abwechslungsreichen Trainingseinheiten und habe inzwischen viel Freude an regelmäßiger Bewegung. Damit mein innerer Schweinehund nicht die Oberhand gewinnt, brauche ich die ständige Kontrolle von außen. Selbst diese „Kontrolle“ und Kritik übt Dagmar in einer sehr charmanten Art, sodass aus Kritik wieder positive Motivation entsteht. Die Zusammenarbeit mit ihr hat durchweg positive Auswirkungen auf mein Leben, sie hat quasi einen neuen Menschen aus mir gemacht. Mein Selbstbewusstsein ist gestärkt, ich gehe mit mehr Freude, wesentlich entspannter und lockerer durchs Leben. In einer der ersten Stunden sagte sie einmal zu mir, dass es Leute gibt, die auf einen Personaltrainer nicht mehr verzichten wollen, damals habe ich gelacht, heute gehöre ich dazu. Auch in Zukunft werde ich weiter mit Dagmar trainieren.
Man merkt Dagmar Braniek an, dass ihr Job nicht nur Job ist, sondern sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat und ihr der Mensch wichtig ist. Sie ist sehr kompetent, egal ob es um Sport, Fitness, Ernährung, Heilkräuter, Kinesiotaping oder TCM usw. geht. Sie steht einem generell mit Rat und Tat zur Seite, ist hilfsbereit, immer gut gelaunt, positiv eingestellt und zuverlässig. Alles in allem ein wunderbarer Mensch.
Fazit: Wenn man effektiv etwas für sich und seinen Körper tun will, ist der Weg mit einem Personaltrainer, in meinen Augen der Beste. Und wenn man dann noch das Glück hat mit Dagmar zu arbeiten, dann ist das wie ein Sechser im Lotto! Ich kann Sie nur wärmsten empfehlen und sage auf diesem Weg vielen Dank!«